權(quán)威問(wèn)答
例假推遲可能由精神壓力、體重驟變、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、激素治療、藥物干預(yù)等方式改善。
長(zhǎng)期焦慮或情緒波動(dòng)可能抑制下丘腦功能，導(dǎo)致排卵延遲。建議通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。
短期內(nèi)體重下降超過(guò)10%或體脂率過(guò)低可能干擾雌激素合成。需逐步恢復(fù)均衡飲食，增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
可能與胰島素抵抗、高雄激素血癥有關(guān)，常伴痤瘡、多毛?？勺襻t(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮、來(lái)曲唑、二甲雙胍等藥物調(diào)節(jié)周期。
甲亢或甲減均可能影響月經(jīng)周期，通常伴隨心悸、畏寒等癥狀。需檢查T(mén)SH水平后使用左甲狀腺素鈉或甲巰咪唑等藥物干預(yù)。
日常保持適度運(yùn)動(dòng)，避免過(guò)度節(jié)食，若推遲超過(guò)3個(gè)月或伴隨異常出血建議婦科就診。
