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過(guò)度清潔皮膚可能導(dǎo)致皮膚敏感，主要與皮膚屏障受損、皮脂膜破壞、微生物菌群失衡、炎癥反應(yīng)加劇等因素有關(guān)。

1、皮膚屏障受損

頻繁使用強(qiáng)力清潔產(chǎn)品會(huì)破壞角質(zhì)層結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致天然保濕因子流失。建議改用弱酸性氨基酸潔面產(chǎn)品，避免使用含皂基或酒精的清潔劑。

2、皮脂膜破壞

過(guò)度清潔會(huì)洗去皮膚表面保護(hù)性油脂，導(dǎo)致水分蒸發(fā)加快?？蛇x擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜，幫助重建皮脂膜屏障功能。

3、菌群失衡

皮膚表面有益菌群被過(guò)度清除后，有害菌可能過(guò)度繁殖引發(fā)炎癥?？墒褂煤嫔煞值?a href="http://www.bokangzixun.cn/k/ufel5ufok3dhe33.html" target="_blank">護(hù)膚品維持微生態(tài)平衡。

4、炎癥反應(yīng)

清潔刺激可能激活TRPV1受體引發(fā)神經(jīng)源性炎癥。出現(xiàn)持續(xù)紅腫刺痛時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用他克莫司軟膏或氫化可的松乳膏。

日常護(hù)理應(yīng)控制清潔頻率，水溫保持在32-35攝氏度，潔面后3分鐘內(nèi)及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品。若癥狀持續(xù)加重建議就診皮膚科。