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晚飯不吃可以減肥嗎
病情描述:
晚飯不吃可以減肥嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院
    晚飯不吃能減肥，可以暫時性的瘦下來，可一旦恢復(fù)飲食體重就會迅速反彈。長期不吃晚飯，在缺少食物供給的狀態(tài)下，人體為了保持正常的生命活動，就會降低機(jī)體代謝率以減少能量消耗，這時所食入的營養(yǎng)就會更容易變成脂肪儲存在身體上。吃晚飯的時間可以用睡覺的時間來衡量，要在睡前3小時吃完晚飯。
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糖尿病足怎么護(hù)理
患有糖尿病足時要注意保持皮膚的潤滑，所穿的鞋襪透氣性要好，避免赤腳走路，避免長時間走路，定期修剪指甲，堅持每天晚上用溫水泡腳，應(yīng)用藥物控制血糖等，對于病情的緩解是有幫助的。
糖尿病足預(yù)防措施有哪些
要預(yù)防糖尿病足，首先就得積極的控制血糖，只有血糖穩(wěn)定了，糖尿病足的發(fā)病率才會降低。除此之外，還需要做好足部的皮膚護(hù)理工作，平時要穿合適的鞋子，再就是多做小腿及足部運(yùn)動鍛煉。