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鍛煉對腎虛有用嗎
病情描述:
鍛煉對腎虛有用嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王婷 副主任醫(yī)師 綿陽市第三人民醫(yī)院
    運動對腎虛的治療是有幫助的，華佗有一句話叫“人體欲得勞動，但不當使極耳”，即適度的運動，有利于身體健康，但不要過量。運動有利于五體補五臟即通過鍛煉肢體，達到補益五臟的目的，若病人出現(xiàn)疲憊、腰膝酸軟、無力，此時氣永遠補不起來。通過適度運動后，慢慢的腎虛情況就會得到相應的緩解，運動對腎虛患者可以起到輔助的治療手段。對于一般人來講，保持腎臟旺盛，適度的運動也是非常重要的。
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