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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    減肥實際就是你的運動量、每天攝入的熱量并沒有超過你實際需要的量，所謂入不敷出，就可以達到消耗體內(nèi)多余的脂肪，達到減肥的目的。所以應(yīng)吃一些熱量低的食物，同時配合適當(dāng)運動，可以達到減肥的效果。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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