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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
焦慮失眠哪些方法可以緩解
病情描述:
焦慮失眠哪些方法可以緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院
    對(duì)于失眠的患者，主要是注意放松保持良好平穩(wěn)的心態(tài)，避免精神緊張焦慮，有癥狀嚴(yán)重的可以試試，口服養(yǎng)心安神的藥物，能夠有助于整體癥狀的改善，這樣的患者必要的時(shí)候，需要到心理科就診進(jìn)行心理疏導(dǎo)，也會(huì)有助于病情的減輕。如果癥狀特別嚴(yán)重，必要的時(shí)候需要使用鎮(zhèn)靜的藥物。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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