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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    瘦大腿可以多做高抬腿運動，飯后站一會或散步，洗澡時按摩一會，騎腳踏車，晃大腿運動，微下蹲瘦大腿，快走瘦大腿等?？梢宰约憾嗫磿鴮W習，自己創(chuàng)造運動也可以瘦大腿。做瑜伽或游泳也可以瘦大腿。還需要做好營養(yǎng)均衡搭配。油脂蛋白質(zhì)適量吃熱量低的食物，不要餓肚子減肥。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。
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