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早上空腹運(yùn)動好嗎

女，34歲

病情描述:

早上空腹運(yùn)動好嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李海東副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

早上不吃任何東西運(yùn)動對身體是有危害的。空腹運(yùn)動可能引起低血糖的現(xiàn)象，導(dǎo)致患者出冷汗、心慌、臉色發(fā)青等癥狀，嚴(yán)重的話會有兩眼發(fā)黑、心跟加速的癥狀。因此，即使在早上運(yùn)動，也應(yīng)吃一些東西墊墊肚子，避免出現(xiàn)體力不支的現(xiàn)象。

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