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頻繁流鼻血可能由空氣干燥、外傷、鼻腔炎癥、高血壓等原因引起，可通過(guò)局部壓迫、鼻腔保濕、藥物治療等方式緩解。

1. 空氣干燥

干燥環(huán)境導(dǎo)致鼻黏膜脆弱易裂，表現(xiàn)為鼻腔干癢伴少量出血。建議使用生理鹽水噴霧或加濕器保持濕度，避免用力擤鼻。

2. 機(jī)械損傷

挖鼻或外力撞擊可能損傷鼻腔血管，出血量較大但可自行停止。需立即低頭壓迫鼻翼10分鐘，反復(fù)出血需就醫(yī)排除結(jié)構(gòu)性損傷。

3. 鼻腔炎癥

過(guò)敏性鼻炎或鼻竇炎會(huì)引起黏膜充血糜爛，伴隨打噴嚏和膿涕?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或布地奈德吸入劑。

4. 血壓異常

高血壓或血液病可能導(dǎo)致后鼻孔區(qū)血管破裂，出血量大且難止。需監(jiān)測(cè)血壓并服用氨甲環(huán)酸片、硝苯地平控釋片等藥物，同時(shí)排查凝血功能。

日常應(yīng)保持鼻腔濕潤(rùn)，避免辛辣刺激食物，反復(fù)出血或伴隨頭痛眩暈需及時(shí)耳鼻喉科就診。