權(quán)威問答
若出現(xiàn)脫發(fā)或頭發(fā)稀疏的情況，可以適量吃黑芝麻、核桃、三文魚、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非那雄胺、米諾地爾、螺內(nèi)酯、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
黑芝麻富含維生素E和亞油酸，有助于滋養(yǎng)毛囊，促進(jìn)頭發(fā)生長。
核桃含有豐富的歐米伽3脂肪酸和鋅，能夠改善頭皮健康，減少脫發(fā)。
三文魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素D，有助于增強(qiáng)頭發(fā)韌性，促進(jìn)生長。
菠菜含有鐵和葉酸，可改善血液循環(huán)，為毛囊提供充足營養(yǎng)。
非那雄胺適用于男性雄激素性脫發(fā)，通過抑制二氫睪酮減緩脫發(fā)進(jìn)程。
米諾地爾可擴(kuò)張頭皮血管，延長毛囊生長期，男女均可使用。
螺內(nèi)酯常用于女性雄激素性脫發(fā)，具有抗雄激素作用。
養(yǎng)血生發(fā)膠囊為中成藥，通過補(bǔ)益肝腎改善氣血不足型脫發(fā)。
日?？膳浜项^皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，避免過度燙染，保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于改善脫發(fā)問題。
