人流后月經(jīng)推遲可通過調(diào)整生活方式、藥物調(diào)理、心理疏導(dǎo)、就醫(yī)檢查等方式解決。月經(jīng)推遲通常由內(nèi)分泌紊亂、子宮內(nèi)膜損傷、心理壓力、宮腔粘連等原因引起。
保證充足睡眠,避免過度勞累,適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物,有助于身體恢復(fù)和激素水平穩(wěn)定。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、戊酸雌二醇片、烏雞白鳳丸等藥物調(diào)節(jié)月經(jīng)周期,促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。
焦慮抑郁等負(fù)面情緒可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,可通過心理咨詢、冥想等方式緩解壓力。
若推遲超過2個(gè)月需排查宮腔粘連、卵巢功能異常等病變,通過B超、性激素六項(xiàng)等檢查明確病因。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴,定期復(fù)查觀察恢復(fù)情況,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常出血應(yīng)及時(shí)就診。