權(quán)威問答
晚上睡覺磨牙可能由心理壓力、牙齒咬合異常、睡眠障礙、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過心理疏導(dǎo)、咬合矯正、改善睡眠環(huán)境、藥物治療等方式干預(yù)。
長期焦慮或精神緊張可能導(dǎo)致夜間磨牙，表現(xiàn)為無意識下頜肌肉收縮。建議通過正念冥想、心理咨詢緩解情緒，嚴(yán)重時可短期使用阿普唑侖、勞拉西泮等抗焦慮藥物。
牙齒排列不齊或缺失牙可能引發(fā)異常咬合反射。需口腔科檢查確認(rèn)，采用咬合墊、正畸治療調(diào)整，伴隨顳下頜關(guān)節(jié)疼痛時可使用布洛芬緩解癥狀。
睡眠呼吸暫停等疾病易誘發(fā)磨牙行為。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測可確診，持續(xù)氣道正壓通氣治療改善缺氧，必要時聯(lián)合使用氯硝西泮調(diào)節(jié)睡眠節(jié)律。
帕金森病或多發(fā)性硬化可能影響運動神經(jīng)控制。需神經(jīng)科評估，基礎(chǔ)病治療配合肉毒桿菌毒素局部注射，可減少肌肉過度活動。
避免睡前攝入咖啡因，選擇側(cè)臥睡姿減輕下頜壓力，定期口腔檢查可降低磨牙對牙齒的損害風(fēng)險。
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