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口干口臭口苦可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食不當、胃腸功能紊亂、肝膽疾病等原因引起，可通過調(diào)整生活習慣、藥物治療等方式改善。

1. 口腔衛(wèi)生不良

口腔清潔不足導致細菌滋生，引發(fā)口臭口干。建議早晚刷牙、使用牙線清潔牙縫，必要時使用漱口水?？勺襻t(yī)囑使用氯己定含漱液、復方硼砂溶液、西吡氯銨含片等藥物輔助治療。

2. 飲食不當

辛辣刺激食物、過量飲酒或飲水不足會導致口腔干燥。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加新鮮蔬菜水果攝入，避免煙酒刺激。胃腸積熱者可遵醫(yī)囑服用牛黃清胃丸、藿香清胃膠囊、黃連上清片等中成藥。

3. 胃腸功能紊亂

消化不良、胃食管反流可能導致口苦口臭。可能與飲食不規(guī)律、精神壓力有關(guān)，常伴腹脹、反酸等癥狀。建議少食多餐，避免睡前進食，可遵醫(yī)囑服用多潘立酮、莫沙必利、鋁碳酸鎂等胃腸動力藥和抑酸劑。

4. 肝膽疾病

膽囊炎、肝炎等疾病會導致膽汁代謝異常，出現(xiàn)持續(xù)性口苦。可能與感染、結(jié)石等因素有關(guān)，多伴右上腹痛、食欲減退等癥狀。需完善超聲檢查，遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸、消炎利膽片等藥物，嚴重者需手術(shù)治療。

保持規(guī)律作息和均衡飲食，適量飲用菊花茶、綠茶等清熱飲品，若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨其他不適，建議及時到消化內(nèi)科或口腔科就診檢查。