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尿頻尿不盡可能由飲水過多、膀胱過度活動(dòng)癥、尿路感染、前列腺增生等原因引起，可通過調(diào)整飲水量、膀胱訓(xùn)練、抗生素治療、藥物或手術(shù)等方式改善。

1、飲水過多

短時(shí)間內(nèi)大量飲水會(huì)導(dǎo)致尿液生成增加，刺激膀胱頻繁收縮。建議控制單次飲水量在200毫升以內(nèi)，避免睡前兩小時(shí)過量飲水。

2、膀胱過度活動(dòng)癥

膀胱肌肉異常收縮會(huì)引起尿急尿頻，可能與神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有關(guān)?？赏ㄟ^盆底肌訓(xùn)練、定時(shí)排尿等行為療法改善，必要時(shí)使用托特羅定等藥物。

3、尿路感染

細(xì)菌感染尿道或膀胱時(shí)會(huì)出現(xiàn)尿頻尿痛，常見于女性。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查，確診后可選用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。

4、前列腺增生

中老年男性前列腺增大會(huì)壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難伴尿頻?？煞锰顾髁_辛緩解癥狀，嚴(yán)重者需經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)治療。

日常應(yīng)避免憋尿，限制咖啡因攝入，保持會(huì)陰清潔。若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)血尿、發(fā)熱需及時(shí)就診泌尿外科。