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若出現(xiàn)痛風(fēng)或高尿酸血癥，可以適量吃櫻桃、芹菜、黃瓜、低脂牛奶等食物，也可以遵醫(yī)囑吃非布司他、苯溴馬隆、別嘌醇、秋水仙堿等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1.櫻桃

櫻桃富含花青素和維生素C，有助于降低血尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作頻率。

2.芹菜

芹菜含有大量水分和鉀元素，能促進(jìn)尿酸排泄，緩解關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。

3.黃瓜

黃瓜含水量高且嘌呤含量極低，有助于稀釋尿酸濃度，減輕腎臟排泄負(fù)擔(dān)。

4.低脂牛奶

低脂牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)，其乳清蛋白成分可抑制尿酸合成。

二、藥物

1.非布司他

非布司他為黃嘌呤氧化酶抑制劑，通過減少尿酸生成控制痛風(fēng)急性發(fā)作。

2.苯溴馬隆

苯溴馬隆屬于促尿酸排泄藥，適用于腎尿酸排泄減少型高尿酸血癥患者。

3.別嘌醇

別嘌醇可抑制黃嘌呤氧化酶活性，長(zhǎng)期使用需監(jiān)測(cè)肝腎功能及血常規(guī)。

4.秋水仙堿

秋水仙堿主要用于痛風(fēng)急性期抗炎鎮(zhèn)痛，需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

日常需嚴(yán)格限制高嘌呤食物攝入，每日飲水量保持在2000毫升以上，避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)關(guān)節(jié)損傷。