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患有甲減忌吃什么
病情描述:
患有甲減忌吃什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    患有甲狀腺功能減退癥應(yīng)避免食用高碘食物、致甲狀腺腫食物、高脂肪食物及精制糖類，同時需遵醫(yī)囑調(diào)整十字花科蔬菜攝入量。

    1、高碘食物

    海帶紫菜等海產(chǎn)品含碘量過高，可能抑制甲狀腺激素合成。建議選擇淡水魚類替代，治療期間需監(jiān)測尿碘水平。

    2、致甲狀腺腫物

    卷心菜西蘭花等十字花科蔬菜含硫苷，可能干擾碘吸收。輕度蒸煮可降低影響，合并甲狀腺腫大者需嚴(yán)格控制攝入量。

    3、高脂肪食品

    動物內(nèi)臟油炸食品會加重代謝負(fù)擔(dān)，甲減患者常伴血脂異常。優(yōu)先選用橄欖油等不飽和脂肪酸，必要時聯(lián)合降脂藥物。

    4、精制糖類

    甜點(diǎn)含糖飲料易導(dǎo)致血糖波動，甲減患者胰島素敏感性降低。建議用全谷物替代，合并糖尿病需調(diào)整降糖方案。

    保持均衡飲食同時，定期復(fù)查甲狀腺功能，根據(jù)檢查結(jié)果動態(tài)調(diào)整左甲狀腺素鈉劑量及飲食結(jié)構(gòu)，避免極端限制某類食物導(dǎo)致營養(yǎng)不良。

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