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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么有效去除頭皮屑
病情描述:
怎么有效去除頭皮屑
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉雯敏 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    頭皮屑是秋冬季節(jié)比較困擾人的問(wèn)題，要有效的減少頭皮屑有幾點(diǎn)。首先要做好基礎(chǔ)工作，個(gè)是要注意早睡，不要熬夜。飲食方面要注意低糖低油和低奶，盡量的不吃零食飲料和冰凍的東西。要多喝溫水，多吃水果蔬菜。要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。洗頭時(shí)可用溫水，不要用力的搔抓，不要過(guò)多的使用洗頭水，如果不是太臟的狀態(tài)下，可以建議隔天洗一次?？捎貌糠趾兴畻钏岢煞值南搭^水或護(hù)理的護(hù)發(fā)素，比如博樂達(dá)的水楊酸頭發(fā)護(hù)理凝露，效果還是挺好的。
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