有些男生在生活中有一些不良的習(xí)慣,常常長(zhǎng)時(shí)間的、頻繁的
手淫,這對(duì)身體帶來(lái)的
副作用是很大的,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成精神萎靡、甚至陽(yáng)痿、不育等情況,要引起高度重視。建議及時(shí)戒掉不良的頻繁手淫壞習(xí)慣,避免熬夜,戒煙戒酒,多參加戶外活動(dòng),體育
鍛煉,多了解正確的性知識(shí),轉(zhuǎn)移注意力,這樣即使出現(xiàn)了果凍精,禁欲一段時(shí)間后是可以恢復(fù)正常的。