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卵巢衰老吃什么食物好點呢？
病情描述:
卵巢衰老吃什么食物好點呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李云波 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    卵巢衰老可以多吃豆制品，有助于補充雌激素，有助于補充卵巢功能。所以，保護(hù)卵巢，凡是吃清淡飲食、作息規(guī)律，保證充足睡眠，對卵巢都是有好處的，可以吃富含維生素C和維生素E的食物，例如西紅柿、萵苣、西紅柿、小麥胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油和柑橘等。
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