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權(quán)威問(wèn)答

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孕婦可以吃豬肉嗎
病情描述:
懷孕已經(jīng)三個(gè)月了，非常注意平時(shí)的飲食，生怕對(duì)孩子不好，那么孕婦可以吃豬肉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦可以吃豬肉，它里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪、鐵、鈣、微量元素以及碳水化合物。由于孕婦在孕期，機(jī)體處于高速代謝的狀態(tài)，食用豬肉能夠補(bǔ)充孕婦體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，還利于胎兒的健康成長(zhǎng)。而且，孕婦和胎兒共用一個(gè)血液循環(huán)系統(tǒng)，經(jīng)常出現(xiàn)貧血的情況。豬肉里面含有鐵元素，能夠起到補(bǔ)血的作用。另外，在選擇豬肉時(shí)，要帶有防疫檢查的合格標(biāo)，制作時(shí)將其炒熟，以免寄生蟲(chóng)對(duì)胎兒不利。
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