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糖尿病怎么不能吃堅果呢
病情描述:
糖尿病怎么不能吃堅果呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范慧 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院
    因為堅果是含糖高的食物，是一類營養(yǎng)豐富的食品，除含有蛋白質和脂肪外，還有大量的營養(yǎng)物質，不適合糖尿病人。堅果所含的能量較高，也不可以過量食用，注意調理盡量少吃一些甜的食物，多吃粗糧，少喝湯，同時配合適當的活動鍛煉來幫助降低血糖。
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