乳房下垂可通過穿戴合適內(nèi)衣、加強胸部鍛煉、脂肪填充術(shù)、乳房懸吊術(shù)等方式治療。
選擇有承托力的內(nèi)衣能暫時改善外觀,長期穿戴可減緩韌帶松弛,適合輕度下垂人群。
俯臥撐、啞鈴飛鳥等運動能增強胸大肌力量,對因肌肉萎縮導(dǎo)致的下垂有改善作用。
通過自體脂肪移植增加乳房體積,適用于哺乳后輕度萎縮伴下垂,需配合吸脂手術(shù)進行。
通過切除多余皮膚并重塑乳腺組織提升位置,適用于中重度下垂,術(shù)后需穿戴塑形衣3-6個月。
日常避免快速減重和吸煙,哺乳期使用哺乳內(nèi)衣可降低下垂風(fēng)險,手術(shù)需選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)。