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痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，常見類型包括粉刺、炎性丘疹、膿皰和囊腫結(jié)節(jié)，主要與皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染及炎癥反應(yīng)有關(guān)。

1、皮脂分泌過多

青春期雄激素水平升高或內(nèi)分泌失調(diào)刺激皮脂腺過度分泌，導(dǎo)致毛孔堵塞。建議低糖低脂飲食，避免熬夜，可局部使用維A酸乳膏調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝。

2、毛囊角化異常

角質(zhì)細(xì)胞過度堆積形成微粉刺，阻礙皮脂排出。外用含水楊酸、果酸的護(hù)膚品有助于疏通毛孔，嚴(yán)重時需醫(yī)生開具阿達(dá)帕林凝膠。

3、細(xì)菌感染

痤瘡丙酸桿菌繁殖引發(fā)炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為紅腫痘痘。可遵醫(yī)囑使用克林霉素磷酸酯凝膠、夫西地酸乳膏等抗菌藥物控制感染。

4、炎癥反應(yīng)

免疫系統(tǒng)過度應(yīng)答導(dǎo)致囊腫結(jié)節(jié)，可能與遺傳因素相關(guān)。頑固性痤瘡需口服多西環(huán)素或異維A酸，配合紅藍(lán)光治療減輕炎癥。

日常注意溫和清潔，避免擠壓痘痘，多攝入富含維生素A和鋅的食物如胡蘿卜、牡蠣，炎癥明顯時建議皮膚科就診評估。