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肚子脂肪怎么減

病情描述:

最近這兩個(gè)月我肚子脂肪特別的多，很難看，想快速的減掉，肚子脂肪怎么減？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李廣學(xué) 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

肚子脂肪可以通過運(yùn)動(dòng)的方法來(lái)改善，必要的情況下，可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)采取抽脂的方法來(lái)治療。抽脂是現(xiàn)在最常見的一種微整形手術(shù)，同時(shí)也屬于一種瘦身減肥的方式，主要是在患者的吸脂部位，在最后，然后將里面多余的脂肪抽出，等到角質(zhì)層變薄以后，就可以達(dá)到迅速瘦身的目的。在恢復(fù)期間要保持局部的衛(wèi)生和清潔，避免吃高熱量和高糖的食物，可以多吃一些新鮮的綠色蔬菜。

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