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小手臂粗怎么瘦
病情描述:
小手臂特別粗，顯得整條胳膊都很壯碩，一直都在煩惱怎么才能把贅肉給減下來(lái)。小手臂粗怎么瘦?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    想要瘦小手臂，首先就得控制飲食，需要控制熱量的攝入，多吃些低脂肪高纖維的食物，少吃重油和重鹽的食物，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以達(dá)到瘦手臂的目的。也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以多做小手臂部位的運(yùn)動(dòng)，這樣可以加速脂肪燃燒，使小手臂的線條更加完美。如果控制飲食加運(yùn)動(dòng)的效果不好，可以考慮做抽脂手術(shù)，將小手臂部位多余的脂肪抽出來(lái)，通常都能夠獲得立竿見(jiàn)影的效果。
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黃褐斑誘發(fā)因素包括紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力過(guò)大。
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治療黃褐斑哪種方法效果最好
黃褐斑可通過(guò)藥物治療、激光治療、化學(xué)剝脫、微針治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善，效果因人而異。黃褐斑可能與紫外線照射、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、皮膚炎癥、藥物刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面部對(duì)稱性褐色斑片、邊界清晰、無(wú)自覺(jué)癥狀等特征。...
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黃褐斑的去除方法
臉上會(huì)出現(xiàn)的斑點(diǎn)各種各樣，除了曬斑，雀斑，黃褐斑也是很常見(jiàn)的，女性在懷孕期間黃褐斑出現(xiàn)的幾率變得更高。想要去除黃褐斑，可以采用紅糖去除方法，食鹽去除方法以及茶葉去除方法，平時(shí)還應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┨胰逝Ｄ讨ヂ楹?/div>