長(zhǎng)期用腦過(guò)度并不會(huì)因此影響智力，用腦是一種神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)方式，能有效改善神經(jīng)功能紊亂，預(yù)防得
老年癡呆癥，人在思考問(wèn)題的時(shí)候，腦細(xì)胞會(huì)比較活躍，預(yù)防腦死亡、腦壞死。但長(zhǎng)期過(guò)度用腦，可能會(huì)引起身體過(guò)于疲乏，導(dǎo)致精力不足。如果壓力太大需要放松，作息需要合理，保證睡眠充足，每天的睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到8~10小時(shí)左右。在思考問(wèn)題的過(guò)程中，周圍的環(huán)境宜安靜，不能過(guò)于吵鬧，以免刺激頭部引起
頭痛。
