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壓腳背對腳有傷害嗎

男，27歲

病情描述:

壓腳背對腳有傷害嗎

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王亮副主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

壓腳背對腳是沒有傷害，但如果用力過大，或壓腳背時(shí)間比較長，姿勢不正確，就可能會(huì)造成腳背關(guān)節(jié)、腳背肌肉損傷，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)引起創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，不過，正確的壓腳背，可以促進(jìn)足背部位血液的循環(huán)，緩解腳部肌肉酸痛的癥狀，同時(shí)，可以放松局部肌肉組織、局部的骨骼，緩解組織的疲勞，還能夠起到活血化瘀的功效，在壓腳背時(shí)，需要合理的控制時(shí)間和力度還有頻率，減少組織損傷發(fā)生的幾率。

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