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分手失眠怎么辦
病情描述:
分手失眠怎么辦
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊麗靜 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
    分手后出現(xiàn)失眠的情況，主要是由于精神心理因素所致，因此，首先需要針對(duì)患者精神心理因素進(jìn)行心理疏導(dǎo)，心理干預(yù)，這樣才能從根本上緩解失眠的癥狀，有條件患者可以通過?？漆t(yī)生進(jìn)行心理方面的治療。在日常生活中，可以多與家人和進(jìn)行溝通，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和娛樂活動(dòng)，這樣也有利于轉(zhuǎn)移自身注意力，減輕失眠的癥狀，必要時(shí)也可以通過藥物進(jìn)行治療，可以適當(dāng)?shù)姆面?zhèn)靜催眠的藥物，如阿普唑侖、右佐匹克隆等，這些藥物針對(duì)失眠患者能夠起到較好的療效。
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發(fā)熱伴嗓子疼痛四天，最后確診病毒性腦炎
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