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失眠是什么原因引起的？

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失眠是什么原因引起的？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊麗靜主任醫(yī)師河北省中醫(yī)院

失眠的原因是非常復(fù)雜的，主要有以下幾個方面。第一個生物因素包括遺傳方面，比如父母有失眠，子女也比較容易睡眠不好。第二個心理因素，心理因素對失眠影響比較大，比如現(xiàn)代社會競爭壓力、工作壓力比較大、生活不規(guī)律等，這些因素非常容易導(dǎo)致患者心理障礙，心理障礙又十分容易引起失眠。第三個環(huán)境因素，環(huán)境因素引起的失眠也較為常見，比如倒時差或居住地不適合或臥具選擇不適或環(huán)境吵鬧等。總之，引起睡眠障礙的原因比較多，尤其是失眠。

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