一般情況下,腰肌勞損的部位在腰部
肌肉、腰肌韌帶等部位。1.腰部肌肉;腰肌勞損疼痛可能發(fā)生在以腰椎后側(cè)正中間為軸,兩側(cè)的腰部肌肉邊緣以及兩側(cè)的腰部肌肉隆起的位置??赡苁怯捎诩毙匝?、腰部維持屈曲姿勢過久等導(dǎo)致的。2.腰肌韌帶;腰肌勞損還可能是由其他部位發(fā)生病變間接引起腰肌韌帶受損導(dǎo)致,如腰椎壓縮性
骨折或脫位、
腰椎間盤突出、骶椎腰化、椎弓根斷裂等。另外,建議患者保持良好生活習(xí)慣。要避免久坐久站、搬運(yùn)重物,保護(hù)腰部、減輕體重。也可以通過使用較硬床墊,保證腰部的正常生理曲度。