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補(bǔ)氣血食物
病情描述:
補(bǔ)氣血食物
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 宋觀禮 副主任醫(yī)師 中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院
    補(bǔ)氣血的食物包括肉類和植物類。肉類尤其是紅肉和動(dòng)物肝臟，比如羊肉、牛肉等，均具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用；植物類，比如紅棗、阿膠、紅糖、南瓜、桂圓、藕、山藥、小米、荔枝、核桃、黑芝麻、黑木耳、黑豆、蛋黃、茄子、葡萄等都具有很好的補(bǔ)氣血的功效。如果癥狀嚴(yán)重的話，建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查并對癥治療。
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