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高血脂可以吃紅薯和紫薯嗎
病情描述:
高血脂可以吃紅薯和紫薯嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳彥 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    高血脂可以吃紅薯和紫薯，因為紅薯和紫薯能加快脂質(zhì)在腸道內(nèi)分解，要控制好食用量。紅薯和紫薯屬于粗糧，含有較豐富的植物纖維，高血脂患者適當(dāng)攝入植物纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動，加快脂質(zhì)在腸道內(nèi)的分解。高血脂患者平時要增加運動鍛煉，在飯后1小時進(jìn)行快走、慢跑運動，加快食物分解，促進(jìn)基礎(chǔ)新陳代謝，有利于疾病恢復(fù)。
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