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上眼瞼提肌鍛煉方法有哪些
病情描述:
我朋友的眼睛老是耷拉著，感覺沒有力氣，想了解一下上眼瞼怎樣提肌鍛煉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    一般情況下，上眼瞼提肌鍛煉可以用遠(yuǎn)近視物法、轉(zhuǎn)眼法等方法。具體分析如下：
    1、遠(yuǎn)近視物法：遠(yuǎn)近視物法是通過先凝視近處，再凝視遠(yuǎn)處，來達(dá)到鍛煉眼部肌肉的效果的，通過遠(yuǎn)近交替凝視，可以鍛煉睫狀肌，提高眼部肌力。
    2、轉(zhuǎn)眼法：眼球順時針緩慢轉(zhuǎn)動、后逆時針緩慢轉(zhuǎn)動，轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉六條眼外肌，內(nèi)直肌使眼球向內(nèi)運動，外直肌使眼球向外，可以鍛煉上眼瞼提肌，防止上眼皮松弛。
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臉上長了黃褐斑怎么辦
臉上長黃褐斑時可以使用酪氨酸酶抑制劑軟膏進行局部外治，也可以采用見效比較快的剝脫療法和面膜療法來治，還可以直接去美容醫(yī)院做激光祛斑術(shù)、強脈沖光以及光子嫩膚等。另外，可以口服維生素C來淡化沉積的色素。
黃褐斑能治好嗎
黃褐斑雖然治療困難，但如果是長期堅持，且平時沒有經(jīng)常日曬的話，是可以看到效果的。而正因為發(fā)病機制不明確，往往需要花費三個月到半年，甚至更多的時間，采取多種治療方法來達(dá)到淡斑祛斑的目的。
眼角有黃褐斑怎么辦
隨著現(xiàn)在生活水平的提高，人們的壓力也越來越大。生活變得不規(guī)律，漸漸黃褐斑也爬上了我們的眼角。眼角有黃褐斑我們要注意內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時也可以用茶葉水洗臉并且注意防曬。
如何去臉上黃褐斑
黃褐斑是常見的一種皮膚疾病，要想清除臉上的黃褐斑，可以內(nèi)服加外用珍珠粉，再就是多做番茄蜂蜜面膜，杏仁雞蛋清面膜，也可以堅持涂抹蜜肌霜，有必要的話可進行激光祛斑。
怎樣除黃褐斑
黃褐斑的出現(xiàn)會危害到個人的肌膚健康，要想有效去除黃褐斑，在生活中需要有所重視，首先應(yīng)該補充維生素，另外應(yīng)該積極選擇藥物治療，除了這些方法之外，可選擇激光治療，針灸治療，但是這兩種方式相對而言，可能需要多次進行，而且價格比較高。