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權(quán)威問答

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怎么減大腿上的肉
病情描述:
朋友最近感覺腿上的肉比較多，需要剪一剪，但不知道怎么減大腿上的肉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 錢瑾 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    一般情況下，大腿上的肉可以通過抽脂手術(shù)、運(yùn)動(dòng)等方式來減掉。具體分析如下：
    1.抽脂手術(shù)：在大腿的肉比較多的部位進(jìn)行抽脂手術(shù)，可以有效地減少大腿上的脂肪，從而達(dá)到瘦腿的效果。
    2.運(yùn)動(dòng)：可以通過深蹲、騎自行車等運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持30-60分鐘，消耗大腿上熱量，同時(shí)燃燒脂肪，長期堅(jiān)持，可以看到大腿上的肉逐漸消失。
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怎樣有效去除黃褐斑
將茄子皮和純凈水放入榨汁機(jī)后，榨成汁敷在面部，有很好的祛斑效果。也可以將去籽的山楂、橘子和粳米放在一起，熬煮成粥后服用，也能美容淡斑。還可以用杏仁糊和蛋清混合后做成面膜敷在臉上，或者直接用土豆片敷臉。
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