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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么減大腿上的肉
病情描述:
朋友最近感覺(jué)腿上的肉比較多，需要剪一剪，但不知道怎么減大腿上的肉？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    一般情況下，大腿上的肉可以通過(guò)控制飲食、按摩等方式來(lái)減掉。具體分析如下：
    1.控制飲食：每天不可暴飲暴食，注意飲食的清淡，可以多吃一些低糖、低脂的食物，如芹菜、西蘭花等，能夠有效地減掉大腿上的肉，讓大腿的線條看起來(lái)比較立體。
    2.按摩：適當(dāng)按摩腿部，可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快人體的新陳代謝速度，同時(shí)燃燒腿部脂肪，從而達(dá)到瘦腿的效果。
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臉上有黃褐斑如何消除
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怎么樣去除黃褐斑
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