如果支架是才安裝的,盡量不要
運(yùn)動(dòng)。支架術(shù)后患者運(yùn)動(dòng)應(yīng)該掌握運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,反映運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大小最實(shí)用的指標(biāo)是
心率。這里教大家一個(gè)公式:170-年齡=你運(yùn)動(dòng)時(shí)每分鐘心跳最快的限度,舉個(gè)例子,如果您的年齡是65歲,算出來就是每分鐘105次心跳。這個(gè)就是上限了,您在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要把心跳控制在限度之內(nèi)。