權(quán)威問答
乳腺增生按摩有一定緩解作用，但無法根治疾病。按摩可能通過促進(jìn)局部血液循環(huán)、緩解乳房脹痛、減輕心理壓力、輔助疏通乳腺導(dǎo)管等方式帶來短期改善。
輕柔按摩可增加乳房區(qū)域血流量，幫助代謝淤積的激素，但需避免用力擠壓導(dǎo)致腺體損傷。
針對(duì)周期性脹痛，溫?zé)崾址ò茨δ芊潘尚卮蠹〗钅?，降低?duì)神經(jīng)末梢的刺激，建議配合熱敷使用。
焦慮情緒可能加重內(nèi)分泌紊亂，適度按摩通過觸覺刺激促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，間接調(diào)節(jié)激素水平。
對(duì)哺乳期繼發(fā)的乳汁淤積型增生，專業(yè)通乳手法可預(yù)防導(dǎo)管堵塞，非哺乳期效果有限。
日常應(yīng)選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫，限制咖啡因攝入，每月月經(jīng)后一周進(jìn)行乳房自檢，出現(xiàn)結(jié)節(jié)增大或異常溢液需及時(shí)就診。
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