權(quán)威問答
去除眼袋可通過調(diào)整作息、冷敷熱敷、局部按摩、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。眼袋形成與遺傳、衰老、用眼習(xí)慣等因素相關(guān)。
保證每日7-8小時(shí)睡眠，避免熬夜導(dǎo)致眼部血液循環(huán)不暢。睡前減少電子屏幕使用，適當(dāng)抬高枕頭減輕眼部水腫。
晨起用冷藏茶包或冷毛巾敷眼5分鐘緩解水腫，夜間用溫?zé)崦泶龠M(jìn)血液循環(huán)。注意溫度避免燙傷或凍傷皮膚。
用無名指從內(nèi)向外輕壓眼眶，配合含咖啡因的眼霜促進(jìn)代謝。按摩力度需輕柔，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
頑固性眼袋可考慮激光溶脂或內(nèi)切眼袋手術(shù)。需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，術(shù)后遵醫(yī)囑護(hù)理避免感染。
日常減少高鹽飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和膠原蛋白，避免用力揉搓眼睛。若眼袋伴隨紅腫疼痛需及時(shí)就醫(yī)排查腎病或過敏因素。
