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怎樣使用牙線清潔牙齒
病情描述:
怎樣使用牙線清潔牙齒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    正確使用牙線的方法主要有清潔前準(zhǔn)備、纏繞牙線、滑動(dòng)清潔、更換區(qū)域四個(gè)步驟。

    1、清潔前準(zhǔn)備

    截取約45厘米長牙線，兩端分別纏繞在兩手中指固定，預(yù)留2-3厘米操作段。

    2、纏繞牙線

    用拇指和食指繃緊牙線，形成C形弧度，輕柔滑入牙縫至牙齦邊緣。

    3、滑動(dòng)清潔

    將牙線緊貼單側(cè)牙面上下刮擦4-6次，再清潔另一側(cè)牙面，注意避免暴力損傷牙齦。

    4、更換區(qū)域

    每清潔完一個(gè)牙縫后，使用牙線干凈段落繼續(xù)清潔相鄰牙縫，建議按固定順序操作。

    建議每日睡前使用牙線配合巴氏刷牙法，清潔后可用漱口水減少細(xì)菌殘留，定期口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)鄰面齲齒。

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