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刮痧既可能泄陽氣也可能補陽氣,具體效果取決于操作手法、部位選擇及個體體質(zhì),主要有雙向調(diào)節(jié)、局部刺激、體質(zhì)差異、操作規(guī)范四種影響因素。
刮痧通過刺激經(jīng)絡平衡陰陽,輕刮順經(jīng)為補法可溫補陽氣,重刮逆經(jīng)為瀉法可疏泄郁熱。氣血虛弱者宜補法,實熱證候宜瀉法。
背部督脈刮拭有助于升發(fā)陽氣,四肢末端刮拭多用于清熱瀉火。選取大椎、命門等穴位可補陽,曲池、十宣等穴位則側(cè)重泄熱。
陽虛體質(zhì)刮痧后配合艾灸可增強補陽效果,陰虛火旺者過度刮痧可能導致陽氣耗傷。需結(jié)合舌脈辨證選擇刮痧強度。
補法要求力度輕柔、速度緩慢、朝向心臟方向刮拭;瀉法則需快速重刮、離心方向操作。錯誤手法可能適得其反。
刮痧后建議飲用溫姜棗茶,24小時內(nèi)避免冷水浴,陽虛人群可配合神闕穴隔姜灸以鞏固陽氣。出現(xiàn)心慌氣短等不適需立即停止。