權(quán)威問答
嗓子粘糊糊的感覺可能由空氣干燥、用嗓過度、咽喉炎、胃食管反流病等原因引起，可通過增加濕度、減少發(fā)聲、藥物治療、調(diào)整飲食習(xí)慣等方式緩解。
秋冬季節(jié)或空調(diào)環(huán)境下空氣濕度低，導(dǎo)致咽喉黏膜水分蒸發(fā)過快。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，每日飲用溫水超過1500毫升。
長時間說話、唱歌或大聲喊叫會使聲帶充血腫脹。教師、主播等職業(yè)人群需注意發(fā)聲休息，每小時閉口休息5分鐘，可配合淡鹽水漱口。
可能與病毒細菌感染、粉塵刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為咽痛、異物感、咳嗽等癥狀。可遵醫(yī)囑使用西地碘含片、銀黃含片、復(fù)方硼砂溶液等藥物。
可能與賁門松弛、胃酸分泌過多等因素有關(guān)，常伴反酸、燒心等癥狀。建議睡前3小時禁食，抬高床頭15厘米，可選用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
避免吸煙飲酒及辛辣刺激飲食，持續(xù)癥狀超過2周或出現(xiàn)吞咽困難需及時耳鼻喉科就診。
