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早泄可能由心理因素、陰莖敏感度過高、前列腺炎、甲狀腺功能亢進等原因引起，可通過行為訓練、藥物治療、心理干預等方式改善。

1、心理因素

焦慮抑郁等情緒問題可能導致早泄，建議通過心理咨詢緩解壓力，伴侶配合減輕緊張感，必要時遵醫(yī)囑使用達泊西汀、帕羅西汀等藥物。

2、陰莖敏感

龜頭神經過度敏感會縮短射精潛伏期，可采用局部麻醉劑如利多卡因凝膠降低敏感度，配合擠捏法等行為訓練改善控制力。

3、前列腺炎

慢性炎癥可能影響射精控制，通常伴隨尿頻會陰不適，需針對炎癥使用左氧氟沙星等抗生素，配合坦索羅辛改善排尿癥狀。

4、甲亢

甲狀腺激素異常加速代謝可能引發(fā)早泄，多伴心悸消瘦，需檢測甲狀腺功能后使用甲巰咪唑等藥物調控激素水平。

避免過度疲勞，適當進行凱格爾運動增強盆底肌控制力，飲食注意補充鋅元素，癥狀持續(xù)需到泌尿外科或男科就診評估。