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熬夜可能影響性功能，主要與激素紊亂、血管功能障礙、心理壓力、慢性疾病誘發(fā)等因素有關(guān)。

1. 激素紊亂

長(zhǎng)期熬夜會(huì)抑制睪酮分泌，男性可能出現(xiàn)勃起功能障礙。建議調(diào)整作息至23點(diǎn)前入睡，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、麒麟丸等藥物。

2. 血管障礙

睡眠不足導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損，影響陰莖充血。需改善睡眠質(zhì)量，合并高血壓者可選用西地那非、他達(dá)拉非等PDE5抑制劑。

3. 心理壓力

熬夜引發(fā)的焦慮情緒會(huì)降低性欲?？赏ㄟ^(guò)正念訓(xùn)練緩解壓力，嚴(yán)重焦慮時(shí)可短期使用帕羅西汀、舍曲林等抗抑郁藥。

4. 疾病誘發(fā)

長(zhǎng)期熬夜可能誘發(fā)糖尿病、高血壓等慢性病，進(jìn)而導(dǎo)致器質(zhì)性勃起障礙。需控制原發(fā)病，配合使用前列地爾、阿撲嗎啡等改善勃起功能藥物。

保持規(guī)律作息，每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)補(bǔ)充牡蠣、堅(jiān)果等含鋅食物，有助于維持正常性功能。