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脖子歪是怎么回事
病情描述:
脖子歪是怎么回事
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

    脖子歪可能由不良姿勢(shì)、肌肉勞損、頸椎病、先天性肌性斜頸等原因引起，可通過(guò)物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、手術(shù)矯正等方式改善。

    1、不良姿勢(shì)

    長(zhǎng)期低頭使用手機(jī)或伏案工作可能導(dǎo)致頸部肌肉失衡。建議調(diào)整坐姿，定時(shí)活動(dòng)頸部，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。

    2、肌肉勞損

    頸部肌肉急性扭傷或慢性勞損可引發(fā)保護(hù)性歪斜。熱敷和適度按摩有助于緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用氯唑沙宗、乙哌立松等肌肉松弛劑。

    3、頸椎病

    可能與椎間盤(pán)退變、骨質(zhì)增生等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頸部疼痛、活動(dòng)受限等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等消炎鎮(zhèn)痛藥，配合頸椎牽引治療。

    4、先天性肌性斜頸

    多與胸鎖乳突肌纖維化有關(guān)，嬰幼兒期即可出現(xiàn)頭部?jī)A斜。1歲內(nèi)可通過(guò)手法牽拉改善，嚴(yán)重者需行胸鎖乳突肌切斷術(shù)。

    日常應(yīng)注意保持正確姿勢(shì)，避免單側(cè)負(fù)重，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，若歪斜持續(xù)加重或伴隨神經(jīng)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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