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臉皮膚干怎么補(bǔ)水快
病情描述:
臉皮膚干怎么補(bǔ)水快
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    臉部皮膚干燥可通過使用保濕護(hù)膚品、增加飲水量、調(diào)整室內(nèi)濕度、敷補(bǔ)水面膜等方式快速補(bǔ)水。干燥通常由環(huán)境干燥、皮膚屏障受損、維生素缺乏、特應(yīng)性皮炎等原因引起。

    1、保濕護(hù)膚品

    選擇含透明質(zhì)酸、神經(jīng)酰胺、甘油等成分的乳液或面霜，能快速在皮膚表面形成鎖水膜。皮膚屏障受損時(shí)需避免含酒精的刺激性產(chǎn)品。

    2、增加飲水量

    每日飲用足夠水分有助于改善全身脫水狀態(tài)，建議少量多次飲用溫水。單純飲水無法解決角質(zhì)層缺水問題，需配合外用保濕劑。

    3、調(diào)整室內(nèi)濕度

    使用加濕器將環(huán)境濕度維持在適宜范圍，避免空調(diào)或暖氣長時(shí)間直吹。冬季干燥季節(jié)可放置水盆增加空氣含水量。

    4、敷補(bǔ)水面膜

    每周敷用含泛醇、海藻糖等成分的貼片面膜，敷后立即涂抹封閉性保濕產(chǎn)品。過度使用可能破壞皮膚屏障，建議每周不超過三次。

    日常避免過度清潔，洗臉?biāo)疁乜刂圃谶m宜溫度，持續(xù)干燥伴脫屑紅腫建議就醫(yī)排查特應(yīng)性皮炎等病理性因素。

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