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男士脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平異常、營養(yǎng)不良、精神壓力等原因引起，可通過藥物治療、植發(fā)手術(shù)、激光治療、生活方式調(diào)整等方式改善。

1、遺傳因素

家族遺傳是男性脫發(fā)的主要原因，表現(xiàn)為前額或頭頂毛發(fā)逐漸稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用非那雄胺片、米諾地爾酊、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進程。

2、激素異常

雄激素分泌過多會導(dǎo)致毛囊萎縮，常伴隨頭皮油脂分泌旺盛。建議檢測激素水平，使用度他雄胺軟膏、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調(diào)節(jié)激素藥物。

3、營養(yǎng)缺乏

長期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營養(yǎng)素會影響毛發(fā)生長周期。日常需保證瘦肉、深海魚、堅果等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)的食物攝入。

4、精神壓力

焦慮緊張會引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為短期內(nèi)頭發(fā)大量脫落?？赏ㄟ^冥想、運動等方式減壓，配合使用谷維素片、安神補腦液等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能藥物。

建議避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，每周進行2-3次頭皮按摩促進血液循環(huán)。若脫發(fā)面積持續(xù)擴大，應(yīng)及時到皮膚科或毛發(fā)?？凭驮\。