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月經(jīng)來多久才算正常
病情描述:
月經(jīng)來多久才算正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

    月經(jīng)持續(xù)時間一般為3-7天，實際時長與激素水平、子宮內(nèi)膜厚度、生活習慣、疾病因素等有關。

    1、激素水平

    雌激素和孕激素波動影響子宮內(nèi)膜脫落速度。激素分泌紊亂可能導致經(jīng)期縮短或延長，可通過激素檢查評估。

    2、子宮內(nèi)膜厚度

    正常子宮內(nèi)膜厚度約8-14毫米。過薄會導致經(jīng)量少且時間短，過厚則可能引起經(jīng)期延長，需超聲檢查確認。

    3、生活習慣

    過度節(jié)食、熬夜或壓力大會干擾內(nèi)分泌。保持規(guī)律作息、均衡飲食有助于維持正常月經(jīng)周期。

    4、疾病因素

    子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等疾病可能導致經(jīng)期異常。若持續(xù)超過10天或伴有大量血塊，建議婦科就診排查。

    經(jīng)期記錄月經(jīng)周期和持續(xù)時間，避免劇烈運動，適量補充含鐵食物如瘦肉、菠菜預防貧血。

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