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若出現(xiàn)血糖偏高情況,可以適量吃燕麥、苦瓜、魔芋、菠菜等食物,也可以遵醫(yī)囑吃二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲、胰島素等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。
燕麥富含膳食纖維,有助于延緩碳水化合物吸收,穩(wěn)定餐后血糖水平。
苦瓜含有苦瓜皂苷,具有類似胰島素作用,可幫助改善糖代謝。
魔芋含葡甘露聚糖,吸水膨脹后可增加飽腹感,減少糖分攝入。
菠菜富含鎂元素,能改善胰島素敏感性,輔助調節(jié)血糖。
二甲雙胍通過抑制肝糖輸出和增加外周組織對葡萄糖利用降低血糖。
阿卡波糖可延緩腸道碳水化合物分解吸收,降低餐后血糖峰值。
格列美脲刺激胰島β細胞分泌胰島素,適用于2型糖尿病患者。
胰島素直接補充體內胰島素不足,用于1型糖尿病或嚴重2型糖尿病。
除飲食控制外,建議每日進行快走、游泳等有氧運動,定期監(jiān)測血糖變化,避免高糖高脂飲食。