權(quán)威問答
脖子與肩膀連接處疼痛可能由肌肉勞損、頸椎退行性變、肩周炎、神經(jīng)壓迫等原因引起，可通過熱敷、藥物緩解、物理治療及手術(shù)干預(yù)等方式改善。
長時(shí)間保持不良姿勢或過度使用肩頸肌肉可能導(dǎo)致局部乳酸堆積。建議調(diào)整坐姿并定時(shí)活動(dòng)頸部，熱敷或按摩有助于緩解癥狀。
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能刺激周圍組織，常伴隨手臂麻木?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片等藥物，配合牽引治療。
肩關(guān)節(jié)囊粘連引發(fā)放射性疼痛，活動(dòng)受限明顯。建議采用關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，藥物可選洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片、玻璃酸鈉注射液。
椎間孔狹窄或胸廓出口綜合征可能壓迫臂叢神經(jīng)，需通過MRI確診。嚴(yán)重者需行椎間孔擴(kuò)大術(shù)或神經(jīng)松解術(shù)。
避免長時(shí)間低頭，睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭，疼痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)肢體無力時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
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