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陳皮茯苓泡水的功效與作用是什么
病情描述:
陳皮茯苓泡水的功效與作用是什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 朱明煒 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

    陳皮茯苓泡水有助于健脾祛濕、理氣化痰、寧心安神、緩解消化不良，適合濕氣重或脾胃虛弱者適量飲用。

    1、健脾祛濕

    茯苓利水滲濕，陳皮燥濕化痰，兩者合用可改善脾虛濕盛引起的食欲不振、肢體困重。濕氣重者可搭配薏苡仁煮水增強效果。

    2、理氣化痰

    陳皮含揮發(fā)油能促進氣道黏液排出，茯苓可減輕支氣管炎癥，對痰多咳嗽有輔助緩解作用。慢性支氣管炎患者可長期少量飲用。

    3、寧心安神

    茯苓中的三萜類成分具有鎮(zhèn)靜作用，與陳皮芳香醒脾的特性結(jié)合，能緩解焦慮失眠。神經(jīng)衰弱者建議晚間飲用200毫升左右。

    4、助消化

    陳皮中的橙皮苷能刺激消化液分泌，茯苓多糖可保護胃黏膜，對腹脹噯氣有改善作用。建議餐后1小時飲用，避免空腹使用。

    飲用時建議陳皮與茯苓按1:2比例配伍，每日不超過500毫升。孕婦及陰虛火旺者慎用，長期飲用需中醫(yī)辨證指導(dǎo)。

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